סעודה מפסקת
לחוצים מהצום? כך תתכוננו מראש ותעברו יום כיפור בצלילות וריכוז
בערב הצום כולנו מתחבטים באותן שאלות: איך להתכונן אליו? מה כדאי לאכול לפני? ומה לעשות כדי שלא לחוש את הרעב ואת צביטות הבטן? • עצות וטיפים שימושיים לקראת הצום, שיסייעו…
אתם לחוצים מהצום? כך תתכוננו מראש ותעברו את יום כיפור בשלום
בערב הצום כולנו מתחבטים באותן שאלות: איך להתכונן אליו? מה כדאי לאכול לפני? ומה לעשות כדי שלא לחוש את הרעב ואת צביטות הבטן? • כך תצומו בלי לפגוע בגוף ובבריאות…
הכינו עצמכם לצום: כך תעברו את צום יום הכיפורים בקלות • טיפים
איך כדאי להתכונן לצום? מה לאכול ולעשות כדי לא להרגיש רעבים? חשוב מאוד לדעת לעשות את זה נכון כדי לא לפגוע בגוף • המדריך המלא איך לעבור את צום יום…
איך נדע מה לעשות ביום הכיפורים? שלב אחר שלב ביום הקדוש • צפו
למה נעלי בד, מתי סעודה מפסקת, מה זה 'נר חיים', מה מברכים בהדלקת נרות נרות? • 'ערוץ יהדותון' מנגיש: כל מה שיהודי צריך לדעת על יום הכיפורים
נלחצים מהצום? טיפים: כך תתכוננו מראש ותעברו את יום כיפור בשלום
בערב הצום כולנו מתחבטים באותן שאלות: אך להתכונן אליו? מה כדאי לאכול לפני ומה לעשות כדי שלא לחוש את הרעב ואת צביטות הבטן • כך תצומו בלי לפגוע בגוף ובבריאות…
‘נהג חדש’ טס 205 קמ”ש • ומה היה התירוץ של נהג שדהר על 180 קמ”ש
נהג אחר שנתפס נוסע במהירות 180 קמ"ש - טען: "מיהרתי לארוחה מפסקת לפני הצום" • הוא נעצר לחקירה ורישיונו נפסל.
דבש, גזר, שקדים ומשקה מר לאחר המפסקת: כך תתכוננו הכי טוב לצום
שורת המלצות להכנה נכונה של הגוף לצום • המלצה מפתיעה: שתייה מרובה מיד לאחר האכילה וכמה דקות קודם הצום, מחוסר זמן - כמעט ואינה יעילה • ואיך מתמודדים עם סחרחורת…
