Dinner? A healthy Mexican salad rich in flavors will do it for you

May 17, 2016   

Ingredients for the salad base (recipe for 4 diners): 1 חסה ערבית שטופה וחתוכה גס 1 חסה אייסברג שטופה וחתוכה גס 4\1 כרוב סגול חתוך דק 4\1 כרוב לבן חתוך דק 5 גזרים חתוכים לרצועות דקות (גפרורים ) 10 עגבניות שרי חצויות 2 מלפפונים חתוכים למטבעות דקות רוטב הסלט שמן זית ולימון (100 מ"ל שמ"ז ו50 מ"ל לימון ) Ingredients for the stir-fried vegetables and cheese: גמבה אדומה חתוכה לרצועות גמבה צהובה חתוכה לרצועות כוס של גרגירי תירס בצל סגול חתוך לרצועות חופן פטריות שמפניון חתוכות לחצאים 200 גרם קוביות פטה רוטב סריר'צה מקסיקני (להשיג בכל סופר) Preparation method: • מערבבים את כל חומרי הסלט בקערת ערבוב גדולה, מתבלים ומניחים בקערת הגשה. • במקביל מחממים מחבת חמה עם מעט שמן ומקפיצים את הירקות, עד לריכוך קל. • מוסיפים זילוף של רוטב סרירצ'ה (על פי הטעם. זהירות, כשהרוטב חם הוא חריף יותר). • מוסיפים את קוביות הפטה, מקפיצים מעט, ומיד שופכים על בסיס הסלט.