בריאות
תעבירו את המלח, הלאה • האויב שמסתתר כמעט בכל מאכל
דיאטה היא שם נרדף למתוקים ופחמימות, אבל איפשהו שכחנו לציין גם את האויב החשוב שמסתתר כמעט בכל מאכל מעובד - המלח • הנה כל מה שלא ידעתם על הדיאטה הקרובה…
טוב לדעת • מדוע אנחנו כל כך נהנים מאכילת שוקולד?
החל מגיל צעיר לומדים לזהות את השוקולד - הטעם, המרקם הייחודי והתחושה שמתעוררת לאחר קוביית שוקולד • אז מה יש בו שגורם לנו לאהוב אותו והאם בריא לאכול שוקולד?
לבריאות: חמישה דברים שלא ידעתם על ארוחת בוקר
חשבת לדלג על ארוחת הבוקר כדי להרזות? • מתברר, שארוחת הבוקר מסייעת לשמירה על המשקל • היא גם תורמת לשמירה על תחושת שובע במהלך היום
רצוֹת ומחבקוֹת • ווקינג עם מירי פורסט בדרך לניצחון
מירי פורסט סבלה מהשמנה, עד שבוקר אחד - חייה השתנו • היום היא מריצה למעלה מ-170 נשים ברחבי הארץ • אסנת דייטש יצאה איתה לריצה וחזרה עם חוויה
מזיעים בקיץ? תתחילו לחשוב על בוטוקס
הקיץ בא ועמו באה סימולטנית הזיעה: מהי הזעת יתר? איך מטפלים בה? מאיזה גיל ניתן לגשת לטיפול וממה צריך להיזהר? • ד"ר מיכאל שוחט והכירורג ד"ר אייל קרמר על התופעה…
מי שיאנית הזיהום של מדורות ל”ג בעומר?
ממדי הזיהום ברחבי הארץ עלו בצורה חריגה • ממחקרים שנעשו בעבר התברר: חלה עלייה בשכיחות הפונים לחדר מיון בסמיכות להחמרה הזמנית באיכות האוויר עקב מדורות ל"ג בעומר
זכרון מנחם: עשיתם ‘חלאקה’? תרמו את השערות לחולי הסרטן
'החלאקה' אחד מסימניו המובהקים של ל"ג בעומר עשוי להיות למקור תועלת למי שאיבדו את שיער ראשם - ילדים חולי סרטן • חיים ארנטל ראש עמותת 'זכרות מנחם': "כל ילד ששערותיו…
איך אוכלים צהרים ולא נרדמים על המקלדת?
העובד הישראלי הממוצע צורך בארוחת צהריים לא פחות מק"ג שלם של מזון ונוזלים, מה הפלא שהוא הופך למנומנם וחסר תועלת? • תזונה נכונה תבטיח המשך יום פרודוקטיבי
“תאונות דרכים ברחוב החרדי? נס שמספר הנפגעים עדיין נמוך”
הרב מורסקי ראש עמותת 'חיים בדרכים' טוען: "באופן טבעי מצב הבטיחות בדרכים בציבור החרדי היה אמור להיות גרוע ביותר רח"ל" • אין לבנים חרדיים ולא שעה אחת של לימודי זה"ב…
החלה עונת הרחצה • מדריך: מפת החופים הנפרדים בישראל
מחר, יום חמישי תחל עונת הרחצה ו-136 חופי רחצה יהיו פתוחים לציבור הרחב • 'חרדים 10' מגיש: רשימת השעות והחופים הפועלים בהפרדה מלאה • משרד הפנים: אין להתרחץ ללא מציל
ירושלים: חשש לזיהום מים – אין להשתמש ללא הרתחה
הודעת אזהרה לתושבי ירושלים: חשש מזיהום במים בברזים, וזאת בשל חשש של התערבות בין מי השופכין במי השתייה • ובאילו שכונות קיימת הסכנה?
מכריזים בזאת: פתיחת עונת הדיאטה • טיפים חשובים
פסח מאחורינו והקיץ לפנינו - זה הרגע בו כולנו נזכרים שהגיע הזמן לעשות משהו עם המשקל העודף שנוסף לנו במהלך החג • ליאורה חוברה, דיאטנית קלינית M.Sc. ויועצת לתשלובת 'זוגלובק',…
תינוק בריא? רק תזונה: כך תשמרי על הריון תקין
משקל נכון, סידן, חומצה פולית, וויטמין c, הם רק חלק מהרכיבים אותו דורש גופך לצורך הריון תקין, ובריאות נפשית ופיסית של העובר • מה הם החומרים האלמנטריים לכל הריון, וכיצד…
יוצאים לחופשה עם הילדים? השיניים שלהם לא בחופש
כדי שכאבי השיניים של הקטנטנים לא יהרסו לכם את התוכניות – לפניכם רשימת הצעדים המומלצים לעשות לפני ובמהלך החופשה • מספר טיפים להגשת עזרה במקרי חבלות ופציעות
השביתה בנמל אשדוד הסתיימה: כיסאות הגלגלים שוחררו
הפריט המבוקש ביותר הוא כיסא גלגלים ועד ערב החג צפויים לשאול כ- 4,000 כיסאות גלגלים • ביד שרה מותחים ביקורת על ועד העובדים שלא נענו אתמול לפנייתם לשחרור המכולה
מאות כסאות גלגלים של יד שרה מעוכבים בנמל אשדוד
מאות חולים ייאלצו להמתין לשחרורה של מכולת כיסאות הגלגלים של יד שרה בשל שביתת עובדי הנמל • ביד שרה נרשם ביקוש שיא בערב החג: מקווים שהכיסאות ישוחררו עוד היום
כל חומר ניקוי וחיטוי הוא מסוכן • אז איך נזהרים?
מה הם החומרים המסוכנים בחומרי הניקוי הנפוצים? ומה עושים או לא עושים במקרה חירום • מדריך זהירות מחומרי ניקיון
החמוציות: פרי קטן ואדמדם עם יכולת הגנה מופלאה
יש הרבה סיבות בריאות לאכול חמוציות: הן מונעות נזק במוח ובעור, תורמות לירידה בכולסטרול, מסייעות למניעת דלקות בדרכי השתן, ומעכבות שגשוג של תאים סרטניים • ועדיין לא דברנו על הטעם
מה אתם יודעים על נוגדי החימצון וחשיבותם?
נוגדי חימצון מסייעים לגוף לשמור על בריאותו ולאפשר התפתחות תקינה של תאים חדשים, שמירה על בריאותם של כלי דם ולב, מניעה והגנה בפני התפתחותן של מחלות ניווניות
מה אתם צריכים לדעת על חיבור בין גוף לנפש
קיים אלמנט נוסף בעל חשיבות רבה בשמירה על הבריאות, אולם מרביתנו נוטים להתעלם ממנה: הנפש - פגיעותה, והשפעתה הנרחבת על בריאותינו
חילוקי דעות חריפים: מנכ”ל משרד הבריאות התפטר
התפטרותו באה על רקע המאבק למען חולי הקנאביס והמלחמה נגד המונופול של חברת 'שראל' • מי שרואה עצמו 'אחראי' להתפטרות הזו הוא דווקא ח"כ משה פייגלין מהליכוד • גמזו: מודה…