משקל
לא רק כמה ק”ג: המשקל החדש שיתן לכם מידע גם על מצב בריאותכם
קבלו את המשקל החדש של חברת Withings: המכשיר שנקרא בשם Body Cardio מודד לא רק את משקלכם אלא גם מספק מידע על קצב הלב, לחץ הדם, אחוז השומן בגוף ועוד…
“אוף, שוב לא יצאנו כל השבוע”
במשך זמן ארוחת הבוקר [12:30] יושבים ודנים בטיול היומי. לאן כדאי לצאת היום • האוכל במוצאי השבת שלא היה מבייש פנימייה של ילדים • ואולי תפסיקו למען השם, לדבר על…
תעבירו את המלח, הלאה • האויב שמסתתר כמעט בכל מאכל
דיאטה היא שם נרדף למתוקים ופחמימות, אבל איפשהו שכחנו לציין גם את האויב החשוב שמסתתר כמעט בכל מאכל מעובד - המלח • הנה כל מה שלא ידעתם על הדיאטה הקרובה…
לבריאות: חמישה דברים שלא ידעתם על ארוחת בוקר
חשבת לדלג על ארוחת הבוקר כדי להרזות? • מתברר, שארוחת הבוקר מסייעת לשמירה על המשקל • היא גם תורמת לשמירה על תחושת שובע במהלך היום
מכריזים בזאת: פתיחת עונת הדיאטה • טיפים חשובים
פסח מאחורינו והקיץ לפנינו - זה הרגע בו כולנו נזכרים שהגיע הזמן לעשות משהו עם המשקל העודף שנוסף לנו במהלך החג • ליאורה חוברה, דיאטנית קלינית M.Sc. ויועצת לתשלובת 'זוגלובק',…
