יעל לדרר, קלינאית תקשורת - 'גושן' לבריאות ורווחת הילד בקהילה - פרסמה מאמר, לפיו מחקרים מראים כי צפייה מרובה במסכים בגיל הרך עלולה להעלות את הסיכון לקשיים בתחומים שונים.
הגרלה שנתית של יד לאחים הושקה בפעם ה-16 - ואתם? מרוויחים ב ע נ ק! • מקדם
משרד הבריאות הציג את המאמר:
בעולם שבו אנחנו חיים, כולנו חשופים למסכים - ממחשב ועד הטלפון הנייד. הטכנולוגיה הביאה איתה יתרונות רבים, ואפשר לומר שאנחנו כבר לא יכולים בלעדיה. אבל כשמדובר בתינוקות ובילדים קטנים, חשוב לדעת שצפייה מרובה במסכים עלולה להשפיע עליהם באופן שונה מאשר על מבוגרים.
תינוקות וילדים בגיל הרך לומדים על העולם בעיקר דרך חוויה ישירה: הם חוקרים באמצעות כל חושיהם, בודקים מה הגוף שלהם יכול לעשות ומנהלים אינטראקציות עם מבוגרים וילדים אחרים. בזמן צפייה במסך, לעומת זאת, הם פאסיביים - לא זזים, לא חוקרים, לא משחקים ולא משוחחים.
מחקרים מראים שצפייה מרובה במסכים בגיל הרך עלולה להעלות את הסיכון לקשיים בתחומים:
בנוסף, זמן מול המסך פירושו פחות זמן למשחק, לתנועה ולאינטראקציה - דברים חיוניים להתפתחות התקינה בגילים אלה.
אין הוכחות לכך שבזמן צפייה במסך תינוקות ופעוטות מצליחים ללמוד שפה ובוודאי לא יכולות של תקשורת, משחק וויסות.
מנגד, מחקרים רבים מראים שקיים סיכון גבוה לקשיים או לאיחור בהתפתחות התקשורת, השפה, הדיבור והוויסות בקרב ילדים שהחלו להיחשף מוקדם למסכים.
מסיבה זו, ההמלצה של ארגוני רופאי הילדים בארץ ובעולם היא לא לחשוף עד גיל שנתיים למסכים, כולל למסך שדולק ברקע.
חשוב לדעת: אין שום חשש שאם דוחים את החשיפה לטכנולוגיה, הילדים יישארו מאחור. טכנולוגיית המסכים היא אינטואיטיבית מאוד וקלה ללמידה, ובגיל המתאים כל אחד ואחת יצליחו בקלות להשתמש בה.
אז מה הזמן המומלץ?
עד גיל שנתיים: להימנע לחלוטין, כולל מסך דולק ברקע.
גיל 2 - 5 שנים: עד שעה ביום, בכל סוגי המסכים יחד. יש להקפיד על תוכן איכותי ועל צפייה משותפת או שיחה על התוכן הנצפה.
כדאי לשים לב איך הילד או הילדה שלך מגיבים למסך. האם זה עושה אותם עצבניים? האם קשה להם להתנתק מ.המסך אחרי שהם מתחילים לצפות? אם כן, כדאי לשקול להוריד את התדירות ולבחור בתוכן ממותן יותר.
חשוב להדגיש: מגיל שנתיים ואילך, מומלץ להקפיד שלא לחשוף למסכים 60 דקות לפני השינה ולא להרדים או להאכיל ילדים תוך כדי צפייה במסכים. באופן כללי, חשוב להרחיק את כל אמצעי מדיה מחדר השינה. צפייה במסך משפיעה על הפרשת המלטונין, ולכן עשויה לפגוע באיכות השינה.
הצטרפו לדף הפייסבוק של חרדים 10 >>
הצטרפו לדף X של חרדים 10 >>
רוצים עוד נייעס, סרטונים וסיפורים? הצטרפו לערוץ הוואטסאפ של חרדים 10 >>
