שובע
לבריאות: חמישה דברים שלא ידעתם על ארוחת בוקר
חשבת לדלג על ארוחת הבוקר כדי להרזות? • מתברר, שארוחת הבוקר מסייעת לשמירה על המשקל • היא גם תורמת לשמירה על תחושת שובע במהלך היום
חשבת לדלג על ארוחת הבוקר כדי להרזות? • מתברר, שארוחת הבוקר מסייעת לשמירה על המשקל • היא גם תורמת לשמירה על תחושת שובע במהלך היום