יום כיפורים
הכינו עצמכם לצום: כך תעברו את צום יום הכיפורים בקלות • טיפים
איך כדאי להתכונן לצום? מה לאכול ולעשות כדי לא להרגיש רעבים? חשוב מאוד לדעת לעשות את זה נכון כדי לא לפגוע בגוף • המדריך המלא איך לעבור את צום יום…