התעמלות יומיומית

מחקר חשוב מפתיע: זקנים שמתאמנים זהים לצעירים בני 25

מחקר מדעי חשוב מאשר את מה שאולי נראה מאליו - אם כי התוצאות מרחיקות הלכת הפתיעו גם את החוקרים: אנשים מבוגרים שעוסקים בפעילות גופנית באופן קבוע במשך כמה עשורים, זהים…