התעמלות
חוששים מעליה במשקל בחגים? 8 דרכים שיעזרו לכם לחזור לשגרה
בחגים רובנו מעלים בין 2-3 קילו עודפים ומיותרים • רגע אחרי ארוחות החג העצומות, בהן התפתינו לאכול יותר מהרגיל, צריך לחזור לשגרת אכילה בריאה ומתונה • קבלו 8 דרכים לחזור…
את השיטה הזו ללבוש מכנסיים טרם ראיתם: צפו בהדגמה ונסו בבית
שני הצעירים שבסרטון בחרו לסייע לחברם ללבוש את מכנסיו - דבר אותו הוא מתקשה כפי הנראה לבצע ביומיום • לשם כך הם תרגלו במשך שעות תרגילי אקרובטיקה, בשילוב פריט הלבוש…
קליפ משעשע: אכלתם? תרקדו • כך משווקים אלבום מוסיקאלי
בחור חסידי מנסה לקדם אלבום קצבי שהפיק: מוסיקה להתעמלות והרקדות ללא מלים • צפו איך הוא עושה זאת