רוצה לסלוח, אבל לא מסוגל לשכוח: איך נסלח למי שפגע בנו כל כך חזק?

לסלוח למי שחטא כלפינו, פגע בנו, השפיל אותנו, הזיק לנו והותיר פצע כואב במקום עמוק מאוד בנפש שלנו - זה קשה  במקרים רבים זה נראה לנו בלתי אפשרי •  איך אפשר להשאיר את הכל מאחור ולשכוח? הרב יואב אקריש עם שלושת השלבים לניקוי הנפש מהכאבים והמועקות שצפים ללא הרף ומקשים עלינו לשכוח ולסלוח