איך נדע לזהות מהו רגש אשמה חיובי, ואיזה רגש לסלק מלבנו?

רגשות אשם מתעוררות אצל כל אחד מאתנו ומלוות אותו בזמנים ואירועים מסוימים • בדרך כלל האשמה היא תחושה חיובית - המשמשת עבורנו כתמרור עצור להתנהגות שלילית וכזָרָז לתיקון עצמי ולהשתפרות • אך פעמים רבות האשמה חוצה גבולות ומשתלטת לנו על מצב הרוח • הרב יוסף יצחק ג'ייקובסון בשיעור מאלף לפרשת צו על שתי מצוות תמוהות, שמלמדות אותנו לקח מאלף לחיים טובים